頭のアンチエイジングの記事一覧?Fアンチエイジングのすべて。20代から始めるブログ。　by.穂波かおる

2010年7月13日

紫外線がとても強くなってきた今日この頃

体や顔以上に、髪と頭皮のＵＶ対策はされてますか？

髪と頭皮は人間の一番上にある部分ですから　紫外線は顔の2倍注がれてるんだそうです！

まずは頭皮

強い日差しに長時間さらされると、肌同様、頭皮も水分・油分バランスが崩れたり、乾燥、肌荒れの状態になったり、しまいには毛髪を支える力が弱まり、毛髪を作る毛根部の細胞にも悪影響が出ます。

紫外線の強い時期の外出には帽子を被るか、日傘をさして頭皮を紫外線から守るのが大切です。

続いて髪の毛

紫外線を浴びると、毛髪のキューティクルがはがれて内部が乾燥し、枝毛、切れ毛、裂け毛などのダメージヘアの原因に。

また、メラニン（毛髪を黒くしている色素）も分解してしまいます。これが毛髪の退色で、赤茶っぽく、焼けたような色になってしまします。

髪の毛にはUVカット効果のあるトリートメントを使うのが一番良い方法だそう！

さらに帽子や日傘で紫外線対策も忘れず行っておいた方が良いと思います。

■海でのレジャーの注意点
海水がついたままの髪は、浸透圧で髪の内部の水分がどんどん外へ出てしまい、乾燥がひどくなってしまいます。そのまま紫外線を浴びてしまったら、髪はカラカラに。

なるべく早くシャワーで海水や汗を洗い流しましょう。

■山でのレジャーの注意点
標高が高くなると上空の大気の量が少なくなり、散乱を受けにくくなるため、紫外線のエネルギーが強くなります。

日焼け止めを使い、帽子をかぶって、しっかりとUV対策を行ってください。

2010年5月 2日

事故なんて大げさに書いてしまいましたが、つい先日駐車場に車を止めて、車を出す際に

人様の車に自分の車をぶつけてしまいました・・・

子供に気を取られていたというと、言い訳になってしまいますが、ほんとについうっかりしていたというか油断していたというか、バックで駐車中の車に　ドン・・・とぶつけてしまいました。

相手の車には、人は乗ってませんでしたしスピードは全然出ていないのでかすった感じで、傷自体はそんなに大した事は無かったので、幸いだったのですが

免許を取ってから今まで、10年以上経過してますが、事故や車をぶつけた事が1度も無かったので、本当にパニックになりました。

自分がこんな所で、車をぶつけるなんて思っても無いから、すごく動揺してしまってどうしたらいいかわからなくて・・・・・・

警察かな？どうしたらいいかな？と考えたけど、相手がいないので

まず車の持ち主を探す事にしたのですが、幸いすぐ見つかったので謝罪をした後で警察に電話。

てっきり警察の方が来てくれると思ったのに、警察署には自分から出向く形になり

相手の方と近くの警察署に行き、物損事故という形で30分程で手続きが終わりました。

相手の方にはかなりご迷惑をおかけしたけど、こんなに早く終わるとは思わなかったので、拍子抜けしました。

その後は、相手の方と連絡先を交換して保険会社に連絡。

当然保険会社に連絡したのも、この時が人生で初めてで、修理の手はずなど色々と教えてもらいました。相手の方との修理等の連絡は、全て保険会社の方がしてくれるんですね。

そんな事も知らなかった私・・・・・　

当然初めて保険を使う事になるんだから、来年の保険料が心配だったのですが

私の場合、保険料は据え置きで、保険料は上がらず。

ただ、毎年等級が上がっていたのが、今年は上がらないという形だったので、ほっと胸を撫で下ろしました。（また今年度事故を起こしたら、次は保険料が上がるという事で注意）

でも、なぜかですよ　5000円キャッシュバックされるという話しなのです。

事故を起こして、保険使って車直してるのに、不思議な話なのですが

なんでも保険屋指定の車屋を利用して修理すると、キャッシュバックされるという事らしいです。

もちろん車屋に知り合いもいないですし、保険屋さんと車屋さんが連絡取り合って色々進めてくれるのだから、スムーズに進むしいい事ずくめなんですが。

今は両方車も修理が終わって、全て解決したのでほっとした所ですが、

改めて終わると、あの時何を考えていたのか、なぜぶつけてしまったのか・・・・そんな事ばかり

考えてしまっています。

そして、改めて自分の判断力が落ちた事を思い知りました。

肌だけじゃくて、判断力や思考力が低下してたなんて・・・・

自分は若いと思っていただけに、かなりショックな出来事でした。

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