2010年11月の記事一覧?Fアンチエイジングのすべて。20代から始めるブログ。　by.穂波かおる

2010年11月 2日

以前ご紹介した本

ジュリア　キャメロンの『ずっとやりたかったことをやりなさい』

毎朝起きてから、三ページ、思いつくままに書く　という「モーニングページ」という手法なのですが

今でも続けています。

私の場合時間が無くて、一言二言の時もありますが、それでも心の様々な問題や葛藤が解けていく感じがします。

感情のままに色々書いてるので、文章がバラバラですが、いい時も悪い時もありこんなにも感情が揺れ動くもんなんだと実感。

今までこんなにも自分自身と向き合った事があったかなと感じます。

すごくお勧めの本なのですが、本を買ってまでは続くかなと考えている方は

とにかく書くという事をお勧めしたいです。

心で思うだけなのと、書くという言う事とはこんなにも違うんだという事を私も実践して気付きました。ずっとやりたかったことを、やりなさい ジュリア キャメロン

漠然と心で思うより、文章化する事で、より鮮明に自分が見え心が整理出来ます。

嫌だった事。嬉しかった事。こうしたいああしたい。どんな事でもいいんです。

文章になってなくていいんです。

忙しかったら一言二言でもいい　とにかく書く　そしてそれを続ける。

意味が無いように思える時もあるでしょう。

しかし、ただ思っている時とは何かしら違ってくるはずです。

迷っている方・自分自身を見つめ直したいと思っている方にお勧めです。

やってみられてはいかがでしょうか？

『RORE CONTROL BASE』

メイク前に使う毛穴用のコントロールベースなのですが、気になる箇所に薄く延ばすだけで

毛穴がふっと消えてくれるんです！

やや固めのジェル状なのですが、伸びが良く肌の毛穴を埋めてくれる感じになり

使用後はサラサラで上からファンデーションを乗せた際、陶器のようなツルンとした肌になれるので、本当に手放せません。

ソフトブライトパウダーによって光を拡散させる事で、肌悩みをより見せなくするんだとか！

実は毛穴だけじゃなく、小じわも隠してくれるんですよ。

私の場合時間が立った時にメイク崩れが、毛穴をさらに目立たせていたのですが

これを使ってからは、毛穴の化粧崩れというのがほぼ無くなりました。

使う量として、気になる部分に米粒程度の量しか必要ありません。（あまり多いとよれの原因になるので少ないぐらいで大丈夫）

美容保湿成分が配合されているので、肌のうるおいはキープしたままで

毛穴や小じわを隠してくれるなんて・・・ほんと優秀なベースです。

2010年11月 1日

だいぶ気温が下がり、温かい服装をして出かける事が多くなってきましたね。

秋から冬にかけて　ニットやコートなどの出番が出てくると新しい物がどうしても欲しくなりますよね。

カットソーなどに比べるとニットとかコートってお値段が張るし

それに加えてバッグやブーツも欲しい。。。　けど全部にそんなにお金をかけられないという悩みが出てきます。

そういう時にはやはり小物を上手に使いたいですよね。

服やブーツなど去年と同じでも、小物が違っただけでがらっとイメージチェンジさせる事が出来るので、小物を揃えてみるのも楽しいです。

まずはお勧めなのがスカーフ　

チェーンやベルト柄と言ったトラッドな感じのスカーフがお勧め。

オレンジの柄や白が入った比較的はっきりとした色みの物を選んでみて下さい。

ベースがネイビーだと初心者でも使いやすいのでお勧めです。

落ち着いた色みのペイズリー柄なんかもお勧めです。

・ファーストール

ちょっと華やいだ雰囲気にさせたい時に大活躍します。

お勧めはライトベージュ　意外と何にでも合います。

シャツやニットの上からまたは、コートの上にかけても、ぱっとお顔が明るくなり素敵です。

中でも特にお勧めなのは、ラム。

カーリーなファーはデイリーに使えるのでお勧めです。

・パールのロングネックレス

胸元が寂しいなと思う時に、パールが点々と付いた感じのロングネックレスは使い勝手がすごくいいです。比較的カジュアルな服装からちょっとよそいきな服装にも合います。

2重に巻いても使っても素敵です。

・ファーブーツカバー

今年はファーが付いたブーツカバーが色々発売されています。

ブーツの履き口にスポッとかぶせるだけなので、簡単に印象が変えられてぐっと今年っぽくなり

お勧めです。

・大判ストール

定番のグレンチェックや今年流行りのネイティブ柄やノルデック柄などがお勧め。

手軽にぐるぐるっと巻いたり、さっと肩からまとってピンで止めてポンチョ風にしたりと巻き方によって様々表情が変えられます。

ずっと使っている携帯なんですが、ここの所調子が悪く機種変更をしようと

久しぶりに携帯ショップへ行ってきました。

携帯を変えるのは、なんと2年半ぶり・・・・　

ちょっと前まではもっと携帯に執着があったけれど、最近はメールも減ったし、電話の回数も減った事で携帯にほとんど執着が無くなっていました。

と言ってもやっぱり携帯が無いのは不便なので、最近の新しい携帯の偵察も合わせてショップに行ってみたのですが、やっぱり最新はすごい?！

まるでまんま小さいビデオカメラのような物とか（ムービー撮りがすごいらしい）

キーのパネルが3枚付いてきて、キーパネルを自由に付けかえ出来てしまう物とか（キーパネルって今まで無かったですよね）

携帯カメラはやっぱり画質が綺麗になっていってますよね?

私の持っているデジカメ700万画像ですが、それ以上の画質が撮れる携帯なんて普通みたいだし。

私はシンプルに電話・メールが出来るタイプでワンセグ無しを選択しました。

帰ってきて気付いたんですが、バッテリーを取らないとマイクロSD挿入が出来なくなってました。

現在このような携帯が多くなっているらしいですね?。

私買う時チェックしてませんでした・・・

携帯で写真を撮ってパソコンに移したりと結構使うので、面倒だなぁと思うこの頃

自分が良く使う機能はやはり、きちんと確認しておくべきでしたね。

みなさんは忘れずにチェックして下さいね。

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