老け顔になるクマを撃退したい！:アンチエイジングのすべて。20代から始めるブログ。　by.穂波かおる

2010年5月31日

日頃からPCなどを良く使うし、冷え性な私はクマが悩みのひとつでもあります。

クマは老け顔・疲れた感じに見えるので、クマを撃退したい！と色々調べてみました。

クマのできる原因は簡単に言うと

・血行不良

・色素沈着

・くぼみ（凹み）

疲労やストレス・睡眠不足によるうっ血や

メラニン色素が沈着した状態で、黒ずんで見えるクマなどだそう

状況によって対策は変わりますが、目の周りの血流の低下が最大の原因なんだそうです。

血流を良くして、クマを目立たなくするケアを発見！

その方法を紹介します。

蒸しタオルと冷たいタオルを使います。

蒸しタオルは小さめのフェイスタオルなどを濡らして、電子レンジで１分ほど加熱します。
顔に乗せても熱くない程度に冷ましてからご使用ください。

冷たいタオルは、水でさらして絞っておきます。

洗顔後、蒸しタオルで目全体を暖めた後、冷たいタオルで冷やします。

それぞれ1分ぐらいずつ、交互に2・3回ほど繰り返します。

血流が良くなるので、目のクマ以外にむくみにも効果があります。

また、目が充血している時にもいいようです。

※時間の無い時は、蒸しタオルで温めるだけでも大丈夫です。

私はクマが目立つなぁ?という時にやってますが、すごく気持ちがいいです。

その後はたっぷりアイクリームを塗って、水で湿らせたコットンでパックをして保湿しています♪

これすると、小じわにもいい感じ。

クマはすぐ改善されるものではないので、長期的に見た方が良さそうですね。

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